Kimpf Peti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
4.24 km
26:26 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
3.74 km
20:47 05:33 p/km Normál futás |
42. hét
7.98 km
0:47:13 |
|
21
|
22
|
23
0 kg
1:16:32 Súlyemelés |
24
0 kg
47:13 Súlyemelés |
25
|
26
|
27
7.56 km
47:39 06:18 p/km Normál futás |
43. hét
11.59 km
2:03:45
7.56 km
0:47:39 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.54 km | 1:34:52 |
7.56 km |
0:47:39 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:03:45 |
0 kg |
1:16:32 |
| Összesen | 5 | 27.13 km | 3:38:37 |
11.59 km | 1:16:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 474.48 km | 47:52:41 |
19.8 km |
2:18:55 |
|
Úszás
|
14 | 13.01 km | 4:37:45 |
2.15 km |
0:33:06 |
|
Bringázás
|
15 | 505.6 km | 22:53:18 |
51.34 km |
2:56:36 |
|
Túra
|
4 | 45.69 km | 12:34:32 |
16.06 km |
4:01:19 |
|
Erősport
|
10 | 0 kg | 7:32:15 |
0 kg |
1:22:45 |
|
Vizisport
|
2 | 21.23 km | 6:50:46 |
12.31 km |
4:10:50 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:52:12 |
- | 0:47:45 |
| Összesen | 115 | 1093.35 km | 105:13:29 |
51.340 km | 4:10:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
